とにかく痩せたい！ １ヶ月で５キロ痩せた方法

ダイエットって本当に続かないものですよね？


私もちょっと油断するとすぐに太ってしまう
体質なのでいろいろなダイエットに挑戦してきました。

やっぱり運動だろ！！と思って
ジリアンマイケルズのＤＶＤでエクササイズに挑戦しました！

・・・が、２日目で挫折してしまいました。。。
あんなのできるわけありません！笑


次に酵素液ダイエットに挑戦しました。
浜田ブリトニーがやせたやつですよね！


・・・が、値段が高くて買うのすら辞めました。笑
(という、挑戦すらしなかったパターンですよね＾＾；)


そんな私が１ヶ月に５キロも痩せることが
できたのが後藤さえこさんのダイエット方法なんです。


→　後藤さえこの朝食フルーツダイエット


これはある意味、王道的なダイエットかもしれません。
食事を見直すわけですからね。

ただ、食べるのを我慢しなくてもいい
ダイエット方法というのは実践しやすかったです。

しかも１週間でまず２キロ痩せれたので
モチベーション的にも助かったんですよね。

最近、その後藤さえこさんのダイエット方法が
ダイジェスト版みたいな感じで無料バージョンができたんです。

しかも、５回のメール講座つきでです。

これだけでも今までのダイエットの失敗していた
原因がわかるので、オススメですよ。


とにかく痩せたい！という方にはためになりますよ～

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とにかく痩せたい！っていうのは誰しも同じだと思うんですが
正しい方法を知っているかどうかなんだなぁ
ってすごく思います。
参考にしてみてくださいね＾＾

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