テレビ通販のダイエット器具ってどうなの？

最近、テレビのＣＭでダイエット食品の通販が
多くなっていますよね。

ちょっと前までは、テレビ通販の番組って
深夜だけだったと思うんですが、
最近では、７時代の番組のＣＭとかでも
やっていたりするんですよね。

みてると、ついつい欲しくなってしまうんですが
実際にテレビ通販で売られているダイエット器具で
痩せられるんでしょうか？


たとえば、深夜のテレビ通販ですごくよくみた
レッグマジックサークル。




これで本当に脚が細くなるんでしょうか？

楽天とかでも売っているので、レビューをチェックしてみたのですが
使ってみて、筋肉痛になるみたいなので、
脚の筋肉に効いているのは確かみたいですね。

ただ、レビューしている人の話を読んでみても
劇的に痩せたーーなんてことはないみたいですね。

中には５分使っただけで、汗だくになったという話もありましたが
５分で汗だくになるのって、普段運動していない人か
レッグマジックがあまりにキツいマシーンなのかどちらかですよね！？


楽天とかアマゾンとかのレビューを見て思ったのですが
やっぱりダイエットは簡単じゃないんだなと、、、

地道にやっていくしかないんでしょうね～～

ヒポクラティックサナトリウム 料金と予約方法

ヒポクラティックサナトリウムの断食の
料金や予約方法を調べてみました。

まず、ヒポクラティックサナトリウムでの断食は
9泊10日がオススメとされているようですが、
そこまでの時間も取れないという方がほとんどだと思います。

そういった方々は2泊3日で断食をすることが多いんだそうです。

2泊3日の断食コースで2万円とのことです。

ただ、人参ジュースなどの料金が含まれた宿泊代は
本館、別館、はなれで料金が変わってくるそうです。

また、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は
２０％から５０％料金が高くなるようです。

詳しくは、
http://www.h-sanatorium.com/rooms.html
でご確認ください。

予約は電話にてすることができます。

TEL. [phone]

ヒポクラティックサナトリウムの断食コースは魅力的だけれど
場所や日程の調整が難しく参加できないという方も多いかと思います。

もし、断食よりも楽で健康的に痩せられる方法を
探している方は栄養生化学ダイエットがオススメですよ。

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ヒポクラティックサナトリウム 効果

静岡にある断食道場ヒポクラティックサナトリウムの
断食でどのような効果を得ることができるのでしょうか？

一番の効果はデトックス効果です。

現代は飽食の時代なんていわれますが、
現代人は食べ過ぎているため糖尿病であったり、
アトピーになりやすいそうです。

食べ過ぎているために、毒素を体に溜め込んでしまっています。

断食を実行することによって、
体の中にある毒素を排出して身も心も軽くしよう
というのが
ヒポクラティックサナトリウムで得られる一番の効果です。

また、ヒポクラティックサナトリウムの立地場所も
自然に囲まれ癒される場所にあるようです。

周りを散歩してリフレッシュされる方も多いそうです。

ヒポクラティックサナトリウムの所長である石原さんは
多くの健康本、ダイエット本を出されています。

食べない健康法

にんじんジュース健康法

ヒポクラティックサナトリウムでは
石原さんが今まで提案している健康法を実践できる場として
設立されたそうです。

実際に、モデルさんや有名政治家さんもここで断食されたそうです。

一時的な我流食事制限ダイエットやダイエットサプリなどでの
無理なダイエットをしてしまうのがオチです。

体の内側からキレイになり、体重を落としたい
そんな方はヒポクラティックサナトリウムで
断食してみるのもいいかもしれませんね。

では、ヒポクラティックサナトリウムでの断食には
どのくらいの費用がかかるのでしょうか？

→　ヒポクラティックサナトリウムの費用や予約方法について


関連ページ

→　ヒポクラティックサナトリウム　伊豆

ヒポクラティックサナトリウム 伊豆の詳細

静岡県伊東市にある断食道場
ヒポクラティックサナトリウムについて
紹介していきます。


ヒポクラティックサナトリウムは
ナイナイアンサーで紹介され話題になっています。

実際、ヒポクラティックサナトリウムにて断食をしｔ
シリフリの松丸ホルモンさんは
1ヶ月で体重が10キロも落ち、ウエストも15センチも
細くなったんですよ。

↓　普段はお笑い芸人として活躍されている方です。



断食道場についてはテレビなどでも取り上げられることが多いですが
実際にまったく食事をしない(飲まず食わず)というわけではなく
食事制限ダイエットであるということをご存知でしょうか？

伊豆の人気断食道場ヒポクラティックサナトリウムでは
1日の食べる量として

・　人参ジュースを6杯
・　生姜湯1杯
・　具なしの味噌汁一杯
・　茶碗一杯分のご飯
を食べることができます。


断食というと最近では、プチ断食が人気ですよね。
1日とか2日とかを酵素ドリンクなどで置き換える方法です。

プチ断食と違い、断食道場で行う断食は
準備期、断食期、補食期の３つに分けられています。

準備期は断食に備えて食事を減らす時期
断食期は断食をする機関
補食期は断食から元の食事に戻すための期間

この３つをあわせて断食となります。

ヒポクラティックサナトリウムでの断食は
断食7日間補食7日間で行われることが多いようです。

今回、シリフリの松丸ホルモンさんは
これを1ヶ月間かけて行い体重が10キロもの激やせに成功したそうです。

さて、ヒポクラティックサナトリウムの断食では
体重が落ちる以外にも健康に良い効果を得ることができるそうです。

→　ヒポクラティックサナトリウムで得られる効果とは


関連ページ

→　ヒポクラティックサナトリウム　料金　予約方法

アニソンエクササイズ 収録曲

ZIP!などで紹介され人気になっている
アニソンエクササイズのDVDには
どのような曲が収録されているのか調べてみました。

現在のところアニソンエクササイズは
６曲収録されているDVDと




２曲が収録されているムック本があります。





さて、それぞれの収録曲ですが、

６曲収録されている
世界が認めるスーパーダンサー TAKAHIROが考案!アニソンエクササイズ
では

・　魔法の天使クリィミーマミ

・　うる星やつら

・　Dr.スランプ アラレちゃん

・　魔法使いサリー

・　ドラゴンボール

・　キン肉マン

２曲収録されているムック本では

・　魔法の天使クリィミーマミ

・　うる星やつら

が収録されています。

それぞれの曲によって
鍛える箇所が違っており、

・　魔法の天使クリィミーマミ
→　肩甲骨のエクササイズ

・　うる星やつら
→　ウエスト、お腹周りのエクササイズ

・　Dr.スランプ アラレちゃん
→　バストアップエクササイズ

・　魔法使いサリー
→　二の腕シェイプアップエクササイズ

・　ドラゴンボール
→　ヒップアップ、太もも痩せエクササイズ

・　キン肉マン
→体幹トレーニング

となっています。

楽しくエクササイズしてダイエットしたい方は
試してみる価値があるDVDだと思います。

ｐｓ、運動はやっぱり苦手かな。。。
という方には栄養生化学ダイエットがオススメですよ。

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アニソンエクササイズ 効果と口コミ

テレビで紹介され人気になっている
アニソンエクササイズの効果と口コミを調べてみました。

アニソンエクササイズはダンスの神様とも呼ばれている
TAKAHIROさんが考案したエクササイズです。

１日１曲ダンスエクササイズをすることで
女性なら誰もがあこがれるくびれを
手に入れることができる！とのことです。

↓　６曲収録されたDVD

この曲に収録されているアニソンは
キン肉マン、ドラゴンボール、うる星やつら
Dr.スランプアラレちゃん、魔法使いサリー、クリィミーマミなど
懐かしい曲がそろっていますね。

ダンスエクササイズものというと
TRFのエクササイズDVDが人気になりましたが、
このアニソンエクササイズはアメリカのダンスコンテストで
９連覇した実績をもつTAKAHIROさんが振り付けをしているだけでなく、
順天堂大学の准教授が科学的に効果があるものなのかを
検証していることからダイエット効果についてはこちらのほうが
上かも知れませんね。

このDVDでは６曲収録されていますが、
それぞれ、シェイプアップする箇所が違ってきます。

ドラゴンボールだとヒップアップや太もも痩せをターゲットに
キン肉マンは体幹トレーニングをメインにしたものになっています。

さて、気になるのがエクササイズの難しさなどのレベルと
本当に効果があるの？という点だと思います。


まずエクササイズ系のDVDで気になるのが
初心者でも実践できるものなのか？
というところではないでしょうか？
ブートキャンプなどキツすぎるエクササイズは
継続という点で見ると難しいですからね。

アニソンエクササイズは口コミでは
初心者でも大丈夫という声が多いのですが、
最初はちょっと動きが早くてついていけなかった
という声もあります。

なので、最初は動きが早くてついていけない！
と感じられる可能性もありそうです。

また、ダイエット効果ですが
ブートキャンプなどハードなエクササイズとは違い
楽しみながら運動してダイエットを目指すというタイプの
ものですから、体重減の即効性は薄いようです。

ただ、楽しんでエクササイズができるということで
今までエクササイズ系のDVDで挫折したことがある方は
試してみる価値がありそうですね。

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ｐｓ、短期間で健康的なダイエットをしたい！！
という方には栄養生化学ダイエットがオススメですよ。

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ショップジャパン パワージューサー 口コミ

テレビショッピングでおなじみのショップジャパンの
パワージューサーの口コミを調べてみました。




ショップジャパンのパワージューサー
「スタイルプラス　パワージューサー　スマート」は
すでに20万個以上も売れている大人気商品です。

ここ数年、ダイエットや美容のために注目されている酵素を
たっぷりと補給できたり、ビタミンなども
十分に補給することができます。

パワージューサーは市販のジュースのように
熱処理されていないので、酵素がビタミンを
素材のまま取ることができるんです。

さて、まず気になるのが簡単に作ることができるの？
という点ではないでしょうか。

忙しい朝でも手軽に作ることができるのか
口コミで調べみると
ジュースができるまでも早いし
洗うのも、細かい部品などがないので
そんなに時間がとらない
と感じている方が多いようです。

ただ、商品名にスマートと書かれていますが
スマートというほど、コンパクトではないので
この点は注意が必要ですね。

台所や置き場所に困りそうな方は
慎重に検討されたほうが良さそうです。

ジュースについては、人参とりんごのミックスジュースなどは
野菜キライなお子さんでも美味しく飲めるとのことですので
お子様に添加物の入っていない飲み物を飲ませたい
というお母さんが買っているのも口コミで目立っていました。

あとは、健康面やダイエット面でなのですが
ビタミンなど栄養をしっかりと取ることができますので
空腹感を感じにくくなったという口コミが多かったです。

そのため、間食が減ったという感想をもたれている方も
多いようです。

ショップジャパンのパワージューサーについては
満足されている方が多くてオススメなのですが、
置き場所の問題とコードが1.3メートルと
電源コードが少し短めなのがネックになっているようです。

ショップジャパンのパワージューサーは
テレビ通販で購入するよりも、楽天で購入した方が
楽天ポイントで還元されるのでお得なようです。

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健康的に、かつ短期間でしっかりと体重を落としたい方は
栄養生化学ダイエットがオススメですよ。

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ガニ股ダイエット 方法 バイキング

5月2日のバイキングで紹介されていた
ガニ股ダイエットの方法や効果について紹介していきます。

雨上がり決死隊がやっている金曜日のダイエットコーナーです。
この金曜日というと、先日小林アナの号泣で話題になりましたよね。




5月2日のバイキングではヨガのインストラクターをしている
粟飯原智恵さんが20キロもの激やせを達成した
ガニ股ダイエットについて紹介されていました。

ちなみに、粟飯原智恵さんについて調べてみたのですが
以前、魔女たちの22時でも激やせダイエットに成功された方として
登場していたようです。笑

この際は、つま先立ちをすることが
ダイエットに効果的と紹介していました。

さて、このガニ股ダイエットは日常生活でほんの一工夫するだけですから
オススメですよ。

ガニ股ダイエットは歩き方をかえるだけというシンプルな方法です。

ガニ股の名前のとおり、歩いているときにつま先を広げて歩くだけです。
あえていえば、歩くときに足を前に出す感じではなく
足を上に上げて歩くように心がける。

基本的にはこれだけです。

あと、気をつけることといえば、
つま先は両足で揃えるようにしたほうがいいです。

もちろん、これだけで本当に20キロもダイエットできるの？
と疑問を持ってしまいますよね。

ただ、ガニ股ダイエットはお金もかからないわけですし、
もし、外でこの歩き方はちょっと恥ずかしいという方は
家の中だけでもガニ股ダイエットすればいいわけですから、
気軽に試してみてはいかがでしょうか？

ｐｓ、短期的にしっかりと体重を落としたい！
そんな方には完全健康的ダイエットがオススメですよ。

健康的に、しかも効率よく痩せたい方向けのダイエットです。


→　完全健康的ダイエットはこちら

清水よし子 ナイナイアンサー ダイエット方法

ピンクの電話の痩せているほうで
御なじみの清水よし子さんがナイナイアンサーのダイエット企画で
１ヶ月で６キロ以上ものダイエットに成功しました。

清水よし子さんは昔はピンクの電話の痩せているほうという
イメージが強かったのですが、
実は最近では、かなり激太りしているといわれていたそうです。

そのため、今回ダイエット企画に挑戦しました。

一ヶ月でしっかりと痩せるため、
清水よし子さんは筋トレ＋食事の改善で
６キロのダイエットに成功したようです。

まず、筋トレは高級プライベートジムRIZAPで
専属トレーナーとのマンツーマン指導で
バリバリとトレーニングされていました。

RIZAPは３ヶ月のダイエットコースで２９万８千円するという
なかなかの高級ジムなんですが、
正しくて効果的な筋力トレーニングを指導してくれるだけでなく
食事面についてもかなりしっかりとアドバイスをしてくれるそうです。

ただ、炭水化物を減らす食事方法になってしまうので
ちょっとキツイなと感じられる方も多いようです

ただ、炭水化物を減らすダイエット方法というのは
身体に負担がかかるとも言います。

その身体へのリスクをマンツーマン指導で
身体への負担を減らしつつ体重を落としてくれる
というのが魅力のようです。

食事については伊達友美さんというダイエット本などを執筆されている方の
指導を受けていました。

ここではアマニ油などオメガ３を豊富に含まれている
油を使うようにすることで美肌になりながら
体重を落としていくという方法を学んでいました。

その結果、６キロ以上のダイエットに成功しました。
５０代後半の清水よし子さんが１ヶ月でここまで痩せるというのは
すごいことですよね。

もちろん、RIZAPなどに入るのは難しいかもしれませんが
５０代になっても正しいダイエット方法で取り組めば
１ヶ月という短期間でもしっかりと痩せることができるというのは
とても参考になるかと思います。


ｐｓ、健康的な方法で、しかも短期間でしっかりと痩せたい方は
栄養生化学ダイエットがおすすめですよ。

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出雲阿国 ナイナイアンサー ダイエット方法

４月１５日のナイナイアンサーのダイエット企画で
女芸人の出雲阿国さんが１ヶ月で７キロ以上のダイエットに成功しました。


出雲阿国さんというと、今までもテレビ番組にてダイエットに挑戦して来ました。
もちろん、頑張ってダイエットをするのですが、
放送終了後にリバウンドしてしまうようです。



今回、出雲阿国さんはRIZAPというジムで
シェイプアップを誌ながら、
伊達友美さんの食事を改善するダイエットを両立して
ダイエットに成功されました。

RIZAPというと、最近テレビのダイエット企画でよく登場する
高級ジムです。

専属のトレーナーが運動と食事について指導してくれて
３ヶ月でガッツリ痩せましょう！というジムです。

３ヶ月で３０万くらいしてしまうので
なかなか、入会するのは難しそうです＾＾；

出雲阿国さんはライザップで筋力トレーニングをしつつ
伊達友美さんの食事についての指導を受けてダイエットを進めていきました。

伊達友美さんの食事改善ダイエットで大切なのが
良質のオイルをとるようにすることなんです。

どうしてもダイエット中は、油をとらないように気をつけますよね。

揚げ物はダイエットの大敵ですからね。

しかし、油を取らないようにすることで
肌にツヤがなくなってしまい美容という点で見ると
デメリットも多いんですよね。

伊達友美さんはえごま油やアマニ油という良質の油を
加熱せずに使うことを提唱していました。

アマニ油はアマという植物から作られた油です。
オメガ３が豊富に含まれているのが魅力なんだそうです。

有機 アマニ油 340ml 価格：4,104円（税込、送料込）

お値段は確かに高いのですが、ダイエットと美容を両立したい方は
是非取り入れたい油ですね。


出雲阿国さんはこの２つのダイエット方法で
体重が１ヶ月で61.4キロから54.1キロに落ちました。
さらにウエストは何と20センチ以上も細くなったっていうんですから
すごいですよね。

この２つのダイエット方法、ネックな部分としてはお金が
とてもかかることなんですよね。

そんな方には、テレビのダイエット企画などでおなじみの
兼子ただしさんが２ヶ月間でお腹も太ももも劇的に細くなるストレッチを
無料で教えてくれる動画がオススメですよ！

→　兼子ただし　ストレッチダイエット無料動画


↓　この方です。見たことありますよね7！？